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Démarrez un programme innovant et extrêmement motivant qui vous permettra de franchir pas à pas les 10 étapes fondamentales de la nutrition. En 10 semaines, vous allez mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires que vous garderez toute votre vie.
Ce programme a été conçu avec les conseils d'Anthony Bertou, nutritionniste et fondateur de La Santé par la Nutrition.
Chaque semaine, un nouveau pilier de l'alimentation vous est expliqué de façon simple et ludique
Des recettes équilibrées et savoureuses, simples à réaliser et validées par la méthode de notation Yuka
Un nutritionniste est là pour vous,
il répond à vos questions et vous donne des conseils
Chaque semaine, vous découvrez une nouvelle règle fondamentale pour aller vers une alimentation plus saine. Du petit-déjeuner au dîner, vous allez pouvoir transformer l’ensemble de vos habitudes alimentaires pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
Vous ne mangerez plus jamais comme avant.
Régalez-vous avec des plats bons pour la santé grâce à notre sélection de recettes. La plupart sont très rapides à réaliser et nécessitent peu d'ingrédients. Ces plats de qualité vous aideront à mettre en oeuvre au quotidien les grandes règles d’alimentation que vous allez apprendre.
Anthony Berthou
Nutritionniste
Un nutritionniste est là pour vous tout au long du programme. Vous pouvez lui poser vos questions, il vous apporte une réponse personnalisée en tenant compte de vos spécificités. Il vous conseille pour vous aider à comprendre les grands principes de la nutrition, à vous connaître et à agir.
Le Programme Nutrition Yuka est à la fois instructif et ludique, il m'a aidé à comprendre les principes de base d'une nutrition équilibrée et intelligente, et à les appliquer au quotidien. J'ai transformé mes habitudes alimentaires de manière douce, progressive et durable, je me sens mieux et en meilleure forme !
Ce programme très intéressant m'a permis de donner un cadre à mon alimentation avec de bon réflexes.
Super programme à adopter absolument. Je l'ai apprécié dès le départ grâce à ses Règles d’Or. On croit tous tout savoir sur la nutrition et la nourriture, moi la première…que nenni ! Oubliez tout! Je l'ai trouvé très efficace : cela nous inculque les bonnes pratiques que j'applique désormais au quotidien. J'ai à ma grande surprise découvert des choses qui m'étaient totalement inconnues. Un incontournable, tout comme l'application !
L'application Yuka m'accompagne systématiquement lors de mes achats alimentaires. C'est pourquoi je n'ai pas hésité une seconde lorsque le programme nutrition a été proposé. Des règles simples, claires, parfois connues, parfois beaucoup moins et qui proposent une véritable hygiène de vie pour s'alimenter mieux, plus sainement et en pleine conscience. A adopter sans attendre !! Sans compter l'appui et l'éclairage d'un nutritionniste, des plus appréciables. Bravo et bonne continuation à toute l'équipe !
Nous sommes très satisfaits de ce programme, il nous a permis d'améliorer nos habitudes alimentaires d'une manière ludique et très agréable. Les conseils répartis au fil des semaines sont simples, clairs et faciles à appliquer. Les défis proposés en font un challenge très vite motivant. Ces 10 semaines nous ont vraiment régénérés ! Merci Yuka!
En 10 semaines, changez radicalement votre alimentation en adoptant des principes simples et concrets. Avec l'aide de recettes adaptées et d'un nutritionniste dédié, bouleversez vos habitudes alimentaires et adoptez un nouveau mode de vie beaucoup plus sain.
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Pour toute question sur le programme, contactez-nous :
nutrition@yuka.io
